Clinica Bar Muscle Up Renato Koji – 13 ou 14 set/2025 Rio Branco/AC

Local – @ctgaragem68_crosstraining

Entenda porque você não está conseguindo fazer ou porque está tão dificil fazer seu Muscle Up usando o Método desenvolvido por Renato Koji

 

As inscrições se encerram em:

Clinica BMU com Renato Koji 
Serão 3:30h (aproximadamente – até onde as mãos e força dos alunos permitir) de Prática + Teoria com limite de vagas visando manter a alta qualidade de informações, prática e contato com alunos.

O que vamos aprender:

Você sabia que existem VÁRIAS TÉCNICAS para se fazer o BMU?

As mulheres tem mais peso na região inferior do corpo, e por isso (de forma geral), se darão melhor em um tipo de Técnica específico, esse pode ser o problema, Técnica INADEQUADA ao perfil da pessoa.

Que o jeito correto de se ativar a Potência de Quadril NÃO é falando: “MAIS QUADRIL!!”

Bônus - 30 dias de Treino no WodPlus

Ao se inscrever você receberá 30 dias de acesso a Plataforma de Treinos WodPlus com o Método Koji, onde você poderá se preparar melhor para o evento.

É importante você efetivar sua inscrição assim que se decidir para que você possa se preparar melhor através dos exercícios na plataforma de Treinos.

Quero minha vaga!
13 OU 14 de setembro 2025 – 08:30 as 12:30 –  Rio Branco/AC @ctgaragem68_crosstraining
Você vai querer saber

Na Clínica teremos os PRINCIPAIS ELEMENTOS envolvidos no Bar Muscle Up, aprendendo a:

IDENTIFICAR suas dificuldades/falhas;

– quais os principais MÚSCULOS ENVOLVIDOS no Movimento;

– a Progressão MAIS INDICADA ao SEU PERFIL;

– os Princípios e Educativos da EMENDA;

– os ERROS MAIS COMUNS que IMPEDEM a realização do Movimento(EXCESSO de foco em QUADRIL, principalmente)

ANÁLISE INDIVIDUALIZADA do seu Movimento e Educativos mais indicados as suas falhas.

Não serão feitas devoluções, apenas transferência da vaga a outra pessoa, sendo o comprador responsável pela mesma.

Todos os níveis podem participar, sendo o ideal mesmo sendo iniciante para que você possa aprender desde o início a lógica e como treinar corretamente o Movimento.

Com certeza, durante as Progressões ensinamos também movimentos que fazem parte do BMU e de outros Ginásticos, como o balanço inicial, o Kipping, Exercícios de Força e Coordenação.

Ao se inscrever você receberá acesso a 30 dias de treino na plataforma de treinos WodPlus com Educativos, Exercícios de Força, videos e Grupo Telegram para correção do seu movimento.

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