Clinica Handstand Walk & Butterfly – 13/set/2025 Rio Branco/AC

14:30 as 17:30 aproximadamente.

Quer aprender o Método que tira 100% das pessoas fora da parede e sem auxilio?

Entenda porque você fica se chacoalhando na barra sem controle algum e não passa o queixo no Butterfy.

 

 

As inscrições se encerram em:

Clinica Handstand Walk&Pull Ups(incluindo C2B e Butterfly) com Renato Koji
Serão 3:30h (aproximadamente ) de Prática + Teoria com limite MÁXIMO DE participantes visando manter a alta qualidade de informações, prática e contato com alunos.

O que vamos aprender:

Você sabia que andadores são contra-indicados pelos pediatras devido a riscos e atraso no desenvolvimento motor das crianças?

Tá, mas o que isso tem a ver com o Handstand Walk?

TUDO!

As pessoas sempre chegam nas minhas clinicas falando que andam mas com alguem segurando as pernas….

Entendeu a relaçao?

Ao andar com alguém segurando suas pernas você está ATRASANDO SEU DESENVOLVIMENTO e PIOR, se EXPONDO MAIS AO RISCO, já que você não aprende a controlar sua entrada na posição invertida e se desvencilhar de uma queda.

E na minha Clinica você vai aprender a fazer essa entrada, sair com segurança sem cair e assim desenvolver seu Handstand Walk.

CEM POR CENTO das pessoas saem treinando fora da parede nessa Clinica!

E nessa  EDIÇÃO ESPECIAL vamos trabalhar também o Pull Up/C2B e Butterfly Pull up para você parar de ficar se balançando sem efeito(não passando o queixo, que é o principal) na barra.

 

 

Bônus - 30 dias de Treino no WodPlus

Ao se inscrever você receberá 30 dias de acesso a Plataforma de Treinos WodPlus com o Método Koji, onde você poderá se preparar melhor para o evento e poderá continuar treinando as diferentes técnicas até o final desse período.

1o lote!
13 setembro 2025 – Rio Branco/AC na @ctgaragem68_crosstraning das 14:30 as 17:30

Quero me inscrever!

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Você vai querer saber

São 3:30 aprendendo o meu Método, é uma Clinica válida para o resto da vida, pois uma vez que você vencer o medo aprendendo a sair corretamente da queda, você não terá mais problemas em praticar. É como andar de bicicleta a primeira vez, não tem mais volta.

  • Headstand
  • Aprenda a entrar com segurança
  • Entenda o controle do Handstand
  • Aprenda a sair com segurança
  • Como treinar no dia a dia

Butterfly

  • Porque você faz bastante força, mas mesmo assim não passa o queixo
  • O que te faz perder o controle do movimento
  • Qual a melhor progressão para aprender
  • Como sair do Pull Up para o C2B
  • Progressão de Pull Up Kipping até o Butterfly

 

Não serão feitas devoluções, apenas transferência da vaga a outra pessoa, sendo o comprador responsável pela mesma.

Todos os níveis podem participar, mesmo sendo iniciante para que você possa aprender desde o início a lógica e como treinar corretamente os Movimentos.

Se você não consegue entrar na parada mesmo na parede devido a trauma ou fobia, o mais indicado é procurar fazeer aulas particulares com o Renato, nós temos esse tipo de atendimento também.

Se tem apenas um pouco de dificuldade, mas não medo excessivo, você pode participar sim.

Ao se inscrever você receberá acesso a 30 dias de treino na plataforma de treinos WodPlus com Educativos, Exercícios de Força, videos e Grupo Telegram para correção do seu movimento.

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